Programme personnalisé avec suivi à distance

Je propose désormais des programmes personnalisés avec suivi à distance.

Je vais te créer ton programme sportif 100% adapté à tes besoins en fonction de ton objectif, de ton niveau, de ta morphologie, du temps que tu disposes pour t'entrainer et qui tient compte de ta fréquence d'entrainement et de tes contraintes. 

C'est un programme personnalisé avec suivi à distance qui te permettra d'avoir accès à ma ligne directe sur WhatsApp où l'on pourra échanger quand tu en ressens le besoin. Tu auras aussi la possibilité de m'appeler deux fois dans le mois en visio pour faire un bilan et où tu pourras me poser toutes tes questions. 

Tu auras également accès à des vidéos qui te permettront d'exécuter correctement les mouvements. Il en va de soit que tu pourras m'envoyer les vidéos de tes exécutions. Le but étant que je corrige à distance ta posture et te donner mes conseils pour encore mieux performer.

Déroulement :

Une fois que tu as procédé au paiement, tu recevras par mail dans les 24 heures un questionnaire. Dès que tu m'auras renvoyé le questionnaire complété avec un maximum de détails, il faudra compter 8 jours pour que je puisse créer ton programme sous format PDF qui va s'adapter à 100% à ce dont tu as besoin. 

Attention, il n'y a pas de plan nutritionnel. Cependant, je peux t'aider pour calculer le nombre de calories qui te correspond.