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PROGRAMME PERTE DE GRAS en 35 jours

PROGRAMME PERTE DE GRAS en 35 jours

€59,90 EUR
€59,90 EUR
Promotion Épuisé
Taxes incluses.

Après des mois de travail et de tests sur moi-même, j’ai créé un programme complet pour toutes celles qui veulent perdre du gras, en particulier au niveau du ventre, sans avoir à s'affamer, ni à faire des séances de cardio interminables.

Ma promesse ? Te faire perdre du gras en 5 semaines (notamment celui localisé sur le ventre) tout en tonifiant ta silhouette (jambes, fessiers, haut du corps).

Ce programme perte de gras en 35 jours se décompose en plusieurs parties : 

PARTIE NUTRITION

  • Les fondamentaux pour perdre du gras efficacement
  • Mes meilleurs conseils pour réussir ta sèche
  • Ton calcul personnalisé de calories et macronutriments
  • Les compléments les plus efficaces pour la perte de gras
  • Ton menu de la semaine facile à suivre, équilibré, zéro frustration
  • Ta liste de courses
  • Des recettes saines, gourmandes et protéinées

PARTIE MINDSET

  • Pour que tu restes focus durant tes 5 semaines de sèche
  • Pour que tu glow up mentalement et physiquement 

PARTIE ENTRAÎNEMENT & PROGRAMME

  • 5 semaines d'entraînement avec 3 legdays et 1 séance haut du corps par semaine avec échauffements inclus
  • Des vidéos explicatives des mouvements avec animation 3D + mes tips à l'écrit (que je ne partage pas sur mes réseaux)
  • Les meilleurs exercices pour travailler tes abdominaux
  • Étirements contre le mal de dos
  • Les circuits HIIT les plus efficaces
  • Mes meilleurs conseils pour ne pas perdre ta masse musculaire
  • Mes tips pour que tu saches quoi faire après le programme.

Le programme est valable à vie avec toutes les mises à jour gratuites ! Une fois que tu auras procédé au paiement (carte bancaire ou Paypal), tu recevras le programme sous la forme d’un PDF téléchargeable : 96 pages de contenu.

Ce programme est à réaliser en salle de sport. Une séance dure en moyenne 1h/1h15.

Afficher tous les détails

Mon programme perte de gras est fait pour toi si :
✅ Tu veux perdre du gras sur l'ensemble de ton corps (et sur le ventre)
✅ Tu veux sécher sans perdre tes muscles fessiers
✅ Tu veux voir ton corps se dessiner semaine après semaine
✅ Tu veux un plan clair pour savoir exactement quoi manger et comment t'entraîner
✅ Tu veux te sentir à l'aise dans ton corps et être fière de ton évolution

En commençant aujourd'hui, tu vas :

💗Activer la perte de graisse dès les premiers jours, sans te frustrer

💗Sécher sur tout ton corps sans perdre ta masse musculaire grâce à un plan d'entraînement précis

💗Suivre un menu clair et efficace, sans te demander quoi manger chaque jour
💗Te sentir plus légère et mieux dans ton corps

💗Te réconcilier avec ton reflet dans le miroir (pour de bon)

💗Rejoindre un groupe privé avec des femmes qui ont le même objectif que toi

Tu n’as plus besoin de tâtonner. Tu suis le plan et tu perds du gras en 35 jours.


Paiement en plusieurs fois possible avec Klarna

+ de 3000 femmes se sont transformées avec ma méthode d'entraînement.

A ton tour 🤍​