SCULPTE - Programme haut du corps

Name: SCULPTE - Programme haut du corps
Brand: itsgath
Price: 45.00 EUR
Availability: InStock

€45,00 EUR

Promotion Épuisé

Taxes incluses.

Mon programme va te permettre de :

- Dessiner ton haut du corps, perdre du gras et te sentir forte !

- Ne plus être perdue et savoir quoi faire pour te transformer physiquement et mentalement,

- Savoir t'alimenter correctement sans devoir te restreindre et sans culpabiliser,

- Prendre confiance en toi et être fière de la femme que tu es devenue.

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Tu es démoralisée à cause de ton gras localisé sur ton dos, tes bras et ton ventre.

Tu aimerais bien avoir un haut du corps tonique sans pour autant ressembler à un homme !

Au final, tu manges moins, tu as tout le temps faim et pour autant, tu ne perds rien.

Je le sais car je suis, moi aussi passée par là.

Je me sentais faible sur le haut du corps sans aucune force dans les bras ! Porter les courses ou mettre la housse de couette était une épreuve pour moi !

Je me sentais vraiment mal dans ma peau en voyant ces autres filles au corps parfait tandis que je détestais le mien. J'avais perdu vraiment toute confiance en moi.

Mais aujourd'hui, tout a changé.

J'ai enfin réussi à dessiner mon haut du corps et à avoir un ventre plat sans devoir me restreindre sur l'alimentation !

Je me suis créée une méthode d'entraînement basée sur les études scientifiques et sur la biomécanique avec des exercices réellement efficaces.

Je me suis réconciliée avec la nourriture sans culpabiliser !

J'ai retrouvé confiance en moi.

Je veux me transformer

+ de 2000 femmes se sont transformées grâce à ma méthode

Sarah
Jade
Laure
Marine
Leila
Margot
Emma

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Imagine maintenant si tu pouvais :

💗Avoir le corps dont tu as toujours rêvé : une taille fine, un ventre plat, de belles épaules, un dos sexy et des bras tonifiés.

💗Prendre plaisir à manger sans te culpabiliser

💗Aller t'entrainer en ayant la certitude d'avoir des résultats visibles

💗Vivre dans un corps sain dans lequel tu te sens belle et confiante

💗Être fière de la femme que tu es devenue

C'est ce que tu peux obtenir dès aujourd'hui avec le programme SCULPTE. Je te donne accès à ma méthode d'entraînement pour que tu aies ENFIN des résultats visibles

A mon tour maintenant 😍

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SCULPTE - Le programme pour sculpter le haut de son corps.

SCULPTE est un programme de sport qui te permettra de muscler le haut de ton corps, d'avoir un dos sexy et de tonifier tes bras (promis, tu ne vas pas ressembler à Hulk 😂)

C'est un e-book de 90 pages : une mine d'or d'informations.

Programme adapté aux débutantes et aux plus confirmées.

ENTRAÎNEMENTS

12 semaines d'entraînement en salle
2 séances haut du corps par semaine (pec/bras et épaules/dos)
Avec séries, répétitions, tempo, repos
Vidéos explicatives des mouvements face caméra avec animation 3D + écrit
Astuces sur les charges à mettre
Conseils pour rester motivée et disciplinée
Conseils et exercices pour avoir confiance en soi
Circuits abdominaux et gainage
Ma playlist musicale

NUTRITION

Préconisations pour adapter ton alimentation à ton objectif (perte de poids, maintien, prise de masse)
Calcul des calories et macronutriments
Journée type de repas
Liste des protéines, lipides, glucides
Compléments alimentaires : pourquoi et quand en prendre
Traiter les maux du quotidien grâce à l'alimentation

Le but est qu'à la fin du programme, tu puisses évoluer par toi-même et constituer tes propres séances pour continuer à progresser en autonomie 🎯

Le programme est valable à vie avec toutes les mises à jour gratuites ! Une fois que tu auras procédé au paiement (carte bancaire ou Paypal), tu recevras le programme sous la forme d’un PDF téléchargeable.

Ok je craque 🥰